Kropsterapi når kroppen reagerer på livets belastninger
Mange søger kropsterapi i Søllested, når kroppen reagerer på længere tids pres. Det kan være efter en krævende periode med stress, sorg, skilsmisse, konflikter, svære valg eller en oplevelse af at have mistet kontakten til sig selv.
I en session møder jeg dig der, hvor belastningen mærkes mest, fysisk, mentalt eller følelsesmæssigt. Gennem samtale, kropslig opmærksomhed og bevidsthedsberøring arbejder vi med det, kroppen fortæller, så du får ro og retning. Som kropsterapeut presser jeg dig ikke videre, men skaber et trygt rum, hvor kroppen kan give slip på noget af det, den har båret. Mange oplever, at det gør hverdagen nær Søllested Station eller mellem Lollands marker mere overkommelig.
Kropsterapi kan være en mild vej til større selvforståelse, mere indre ro og en klarere kontakt til det, der betyder noget for dig i Søllested. Når kroppen bliver lyttet til, bliver det lettere at mærke egne grænser, behov og handlemuligheder.
Kropsterapi med bevidsthedsberøring i en helhedsorienteret tilgang
Et centralt element i min kropsterapi i Søllested er Bevidsthedsberøring, som jeg har lært direkte fra BB-metodens kilde. Metoden forener nærvær, sansning og blid kropskontakt med en skærpet bevidsthed om sammenhængen mellem dine reaktioner, mønstre og livssituation. Vi lytter til kroppen, for kroppen lyver aldrig, og vi arbejder både med symptomet og det, der ligger bag.
Som kropsterapeut trækker jeg også på erfaring fra coaching, mentoring og kinesiologi, når det er relevant. Det gør det lettere at sortere i det, der fylder, skabe overblik og tydeliggøre indre konflikter, valg eller belastninger, som påvirker krop og livskvalitet. I Søllested inddrager vi konkrete vilkår som arbejde i landbruget eller pendling med Lollandsbanen.
