Kropsterapi der hjælper når kroppen reagerer på livets belastninger
Mange opsøger kropsterapi i Dyrlev, når kroppen begynder at reagere på længere tids pres. Det kan være efter en svær periode med stress, sorg, skilsmisse, konflikter eller svære valg, eller når du mærker, at kontakten til dig selv er blevet fjern.
I en session møder jeg dig der, hvor belastningen føles størst, fysisk, mentalt eller følelsesmæssigt. Gennem samtale, kropslig opmærksomhed og nænsom bevidsthedsberøring arbejder vi med det, kroppen udtrykker. Som kropsterapeut skaber jeg et trygt rum, så du ikke skal presses frem, men kan give slip på det, du har båret på.
Kropsterapi kan være en rolig vej til større selvforståelse, mere indre ro og en tydeligere fornemmelse af det, der er vigtigt for dig. Når kroppen bliver lyttet til, bliver det lettere at mærke grænser, behov og handlemuligheder i din hverdag i Dyrlev, hvad enten du bor i et gammelt hus i byen eller på en landejendom i Vordingborg Kommune.
Bevidsthedsberøring og helhedsorienteret kropsterapi
Et centralt element i min kropsterapi i Dyrlev er Bevidsthedsberøring, som jeg har lært direkte fra BB-metodens kilde. Metoden forener nærvær, sansning og blid kropskontakt med en klar bevidsthed om sammenhængen mellem dine reaktioner, mønstre og livssituation. Vi arbejder derfor ikke kun med symptomerne, men også med årsagerne bag, i et tempo der passer til dig i de rolige rammer tæt på Præstø Fjord.
Som kropsterapeut trækker jeg desuden på coaching, personlig mentoring og kinesiologi, når det er relevant. Det hjælper dig med at sortere i det, der fylder, skabe overblik og tydeliggøre indre konflikter, valg eller belastninger, der påvirker både krop og livskvalitet i hverdagen i og omkring Dyrlev.
