Kropsterapi der hjælper når kroppen reagerer på livets belastninger
Mange opsøger kropsterapi i Borre, når kroppen begynder at reagere på længerevarigt pres. Det kan ske efter en svær periode med stress, sorg, skilsmisse, konflikter, svære valg eller en oplevelse af at have mistet kontakten til sig selv, måske midt i hverdagen nær Møns Klint.
I en session møder jeg dig der, hvor belastningen føles størst, fysisk, mentalt eller følelsesmæssigt. Gennem samtale, kropslig opmærksomhed og terapeutisk berøring som bevidsthedsberøring arbejder vi med at skabe kontakt til det kroppen udtrykker. Som kropsterapeut holder jeg et roligt, trygt fokus, så intet forceres, og kroppen kan give slip på det den har båret.
Kropsterapi kan være en nænsom vej til større selvforståelse, mere indre ro og en dybere kontakt til det der er vigtigt for dig. Når kroppen bliver lyttet til, bliver det lettere at mærke egne grænser, behov og handlemuligheder. Du kan møde mig i Borre eller online hvis det passer dig bedst.
Kropsterapi med Bevidsthedsberøring og en helhedsorienteret tilgang
Et centralt element i min kropsterapi i Borre er Bevidsthedsberøring, som jeg har lært direkte fra BB-metodens kilde. Her forener vi nærvær, sansning og kropskontakt med indsigt i sammenhængen mellem dine reaktioner, mønstre og livssituation. Vi lindrer ikke bare symptomer, vi arbejder også med årsagerne bag, med blik for hverdagen nær Møns Klint og Klintholm Havn.
Som kropsterapeut trækker jeg desuden på erfaring fra coaching, personlig mentoring og kinesiologi, når det gavner processen i Borre. Det hjælper os med at sortere i det, der fylder, skabe overblik og tydeliggøre evner, mål og indre konflikter, så du kan finde ro i kroppen, lette spændinger og styrke din livskvalitet.
