Kropsterapi der støtter når kroppen reagerer
Mange opsøger kropsterapi i Kettinge, når kroppen begynder at reagere på længere tids pres. Det kan ske efter en svær periode med stress, sorg, skilsmisse, konflikter eller krævende valg, eller når kontakten til sig selv føles væk i hverdagen omkring Kettinge Mølle og Lollands åbne marker.
I en session møder jeg dig der, hvor belastningen føles størst, fysisk, mentalt eller følelsesmæssigt. Gennem samtale, kropslig opmærksomhed og terapeutisk berøring arbejder vi med at lytte til det kroppen fortæller. Målet er ikke at presse dig fremad, men at skabe et trygt rum hvor kroppen kan give slip på noget af det den har båret. Som kropsterapeut i Kettinge tilbyder jeg også samtaler online, hvis fremmøde ikke er muligt.
Kropsterapi kan være en nænsom vej til større selvforståelse, mere indre ro og en dybere kontakt til det der er vigtigt for dig. Når kroppen bliver lyttet til, bliver det lettere at mærke egne grænser, behov og handlemuligheder, så du kan navigere mere klart i din hverdag.
Kropsterapi med Bevidsthedsberøring og en helhedsorienteret tilgang
Et centralt element i min kropsterapi i Kettinge er Bevidsthedsberøring, som jeg har lært direkte fra BB-metodens kilde. Metoden forener nærvær, sansning og kropskontakt med en dybere forståelse af, hvordan dine reaktioner, mønstre og livssituation hænger sammen. Kroppen lyver ikke. Vi arbejder derfor både med det, du mærker her og nu, og med det, der ligger bag belastningen, uanset om roen findes ved Kettinge Mølle eller hjemme hos dig.
Som kropsterapeut trækker jeg desuden på coaching, personlig mentoring og kinesiologi, når det støtter din proces. I Kettinge hjælper jeg dig med at sortere det, der fylder, skabe overblik og få øje på indre konflikter, valg eller belastninger, som påvirker kroppen, energien og livskvaliteten.
