Under en session hos en skilsmissecoach skal du forvente en støttende og struktureret samtale.

Som din coach lytter jeg til dine bekymringer og udfordringer. Eller jeg kan hjælpe dig med at at få klarhed i konfliktfyldte situationer, identificere dine mål eller etablere nye tanke-og handlemønstre. 

Sessions kan også omfatte rådgivning om mere praktiske aspekter af skilsmissen, håndtering af følelsesmæssige reaktioner og styrkelse af dine ressourcer, for at opnå personlig vækst.

For nogle vil samtaler omkring økonomi, samvær, børnenes trivsel være emner, der er kritiske for at du kan lande godt være relevante. Sammen arbejder vi på at skabe klarhed og retning for din vej fremad efter skilsmissen.

Det individuelle skilsmissecoaching-forløb tilbyder dig den helt personlige opmærksomhed og skræddersyede strategier, hvilket muliggør dybere forståelse af dine fuldstændigt unikke og individuelle behov og udfordringer.

Samtidig skaber det individuelle forløb et trygt rum, hvor du kan udforske følelser og konflikter uden bekymringer om fortrolighed i en gruppesetting. Det tillader, at de meget private oplevelser kan vendes i dette rum uden oplevelsen af at udstille sig selv og de følelser, der er svære.

Dette rum kan derfor opleves som mere terapeutisk end et tilsvarende i gruppe-settingen. I hvert fald danner det en ramme for at vi både kan arbejde sårbart og dybt, hvor behovet måtte opstå i din helt unikke situation, og det resulterer mere målrettet og effektiv støtte i forhold til dine personlige mål og hele helbredelsesprocessen.