Kropsterapi der hjælper når kroppen reagerer på livets belastninger
Mange opsøger kropsterapi i Døllefjelde, når kroppen begynder at reagere på længere tids pres. Det kan være efter en svær periode, i forbindelse med stress, sorg, skilsmisse, konflikter, krævende valg eller en oplevelse af at have mistet forbindelsen til sig selv.
I en session møder jeg dig der, hvor belastningen føles størst - fysisk, mentalt eller følelsesmæssigt. Gennem samtale, kropslig opmærksomhed og bevidsthedsberøring arbejder vi med det kroppen fortæller. Som kropsterapeut skaber jeg et trygt rum, så kroppen kan give slip på noget af det, den bærer. Bor du i et landsbyhus nær Døllefjelde-Musse, kan vi mødes i Døllefjelde eller online via Zoom eller telefon.
Kropsterapi kan være en nænsom vej til større selvforståelse, mere indre ro og en dybere kontakt til det, der betyder noget for dig. Når kroppen bliver lyttet til, bliver det lettere at mærke grænser, behov og handlemuligheder, og mange i Døllefjelde oplever, at klarhed i kroppen giver klarhed i hovedet.
Bevidsthedsberøring i en helhedsorienteret tilgang til kropsterapi
Et centralt element i min kropsterapi i Døllefjelde er Bevidsthedsberøring, som jeg har lært direkte fra BB-metodens kilde. Metoden forener nærvær, sansning og blid kropskontakt med en dybere forståelse af sammenhængen mellem dine reaktioner, mønstre og livssituation. Vi arbejder derfor ikke kun med symptomerne, men også med det, der ligger bag.
Jeg trækker desuden på erfaring fra coaching, personlig mentoring og kinesiologi, når det er relevant. Som kropsterapeut hjælper jeg dig med at sortere i det, der fylder, skabe overblik og tydeliggøre indre konflikter, valg eller belastninger, der påvirker både kroppen og livskvaliteten, hvad enten du bor i landsbyhuse eller på gårde omkring Musse.
