Kropsterapi når kroppen reagerer på livets belastninger
Mange søger kropsterapi i Feddet, når kroppen begynder at reagere på længere tids pres. Det kan være efter en svær periode, i forbindelse med stress, sorg, skilsmisse, konflikter, svære valg eller en oplevelse af at have mistet kontakten til sig selv. For nogle bliver det tydeligt ved Feddet Strand, hvor roen gør kroppens signaler mere mærkbare.
I en session møder jeg dig der, hvor belastningen føles størst, fysisk, mentalt eller følelsesmæssigt. Som kropsterapeut bruger jeg samtale, kropslig opmærksomhed og bevidsthedsberøring til nænsomt at skabe kontakt til det kroppen udtrykker. Målet er et trygt rum, ikke at skubbe dig. Sessioner tilbydes nær Feddet eller online, hvis fremmøde ikke er muligt.
Kropsterapi kan være en blid vej til større selvforståelse, mere indre ro og en dybere kontakt til det der er vigtigt for dig. Kroppen lyver ikke, og når den bliver lyttet til, bliver det lettere at mærke egne grænser, behov og handlemuligheder i hverdagen.
Bevidsthedsberøring i kropsterapi og en helhedsorienteret tilgang
Et centralt element i min kropsterapi i Feddet er Bevidsthedsberøring, som jeg har lært direkte fra BB-metodens kilde. Metoden forener nærvær, sansning og blid kropskontakt med en klar bevidsthed om forbindelsen mellem dine reaktioner, mønstre og livssituation. Vi arbejder derfor ikke kun med symptomet, men også med det, der ligger bag, uanset om du holder til i sommerhusområdet ved Feddet Strand.
Jeg inddrager efter behov coaching, personlig mentoring og kinesiologi. Som din kropsterapeut hjælper jeg dig med at sortere i det, der fylder, skabe overblik og finde de indre konflikter, valg eller belastninger, som påvirker krop og livskvalitet. Bor du ikke på Feddet året rundt, tilbyder jeg også samtaler via Zoom eller telefon.
