Kropsterapi når kroppen reagerer på livets belastninger
Mange i Horreby søger kropsterapi, når kroppen begynder at reagere efter længere tids pres. Det kan være efter en svær periode med stress, sorg, skilsmisse, konflikter eller vanskelige valg, eller når følelsen af at have mistet kontakten til sig selv fylder.
I en session møder jeg dig der, hvor belastningen føles størst, fysisk, mentalt eller følelsesmæssigt. Gennem samtale, kropslig opmærksomhed og Bevidsthedsberøring fra BB-metoden arbejder vi med at skabe kontakt til det kroppen udtrykker. I min praksis i Horreby prioriterer jeg ro og tryghed, så kroppen kan give slip på det den har båret.
Kropsterapi kan være en nænsom vej til større selvforståelse, mere indre ro og en dybere kontakt til det der er vigtigt for dig. Når kroppen bliver lyttet til, bliver det lettere at mærke egne grænser, behov og handlemuligheder, også i hverdagen i Horreby og på ture ved Horreby Lyng. Som kropsterapeut støtter jeg dig i at finde klarhed og handlekraft.
Kropsterapi med Bevidsthedsberøring i en helhedsorienteret tilgang
Et centralt element i min kropsterapi i Horreby er Bevidsthedsberøring, som jeg har lært direkte fra BB-metodens kilde. Metoden forener nærvær, sansning og kropskontakt med forståelse for, hvordan reaktioner og mønstre hænger sammen med din livssituation. Vi arbejder både med symptomer og med det bagvedliggende, også for dig ved Horreby Lyng.
Jeg supplerer ved behov med coaching, personlig mentoring og kinesiologi, så vi kan sortere i det, der fylder, skabe overblik og arbejde med de indre konflikter, valg og belastninger, der påvirker krop og livskvalitet. Som kropsterapeut lytter jeg til kroppen, for kroppen lyver ikke. Ved behov mødes vi på Zoom eller telefon uden at køre til Horreby.
