Kropsterapi der støtter når kroppen reagerer på livets belastninger
Mange opsøger kropsterapi i Lendemarke, når kroppen begynder at reagere efter længere tids pres. Det kan være midt i hverdagen på Møn tæt ved Stege og Ulvshale, efter en svær periode, i forbindelse med stress, sorg, skilsmisse, konflikter, vanskelige valg eller en oplevelse af at have mistet sig selv.
I min praksis i Lendemarke møder jeg dig der, hvor belastningen fylder mest, fysisk, mentalt eller følelsesmæssigt. Som kropsterapeut arbejder jeg med nærværende samtale, kropslig opmærksomhed og bevidsthedsberøring for at skabe kontakt til det kroppen udtrykker. Målet er ikke at presse dig, men at skabe et trygt rum hvor kroppen kan slippe noget af det den bærer.
Kropsterapi kan være en nænsom vej til større selvforståelse, mere ro i nervesystemet og en dybere kontakt til det der er vigtigt for dig. Når kroppen bliver lyttet til, bliver det lettere at mærke grænser, behov og handlemuligheder, også i en travl hverdag på Møn.
Kropsterapi med Bevidsthedsberøring og en helhedsorienteret tilgang
Et centralt element i min kropsterapi i Lendemarke er Bevidsthedsberøring, som jeg har lært direkte fra BB-metodens kilde. Metoden forener nærvær, sansning og kropskontakt med en dybere forståelse af sammenhængen mellem dine reaktioner, mønstre og livssituation. Vi arbejder derfor ikke kun med symptomet, men også med årsagerne bag, i et tempo der passer til dig i det stille landsbymiljø tæt på Stege på Møn.
Jeg trækker desuden på erfaring fra coaching, personlig mentoring og kinesiologi, når det er relevant. Som kropsterapeut hjælper jeg dig med at sortere i det, der fylder, skabe overblik og finde frem til de indre konflikter, valg eller belastninger, der påvirker både kroppen og livskvaliteten.
