Kropsterapi når kroppen reagerer på livets belastninger
Mange opsøger kropsterapi i Rødby, når kroppen reagerer efter længere tids pres. Det kan ske efter en periode med stress, sorg, skilsmisse, konflikter, valg eller en følelse af at have mistet kontakten til sig selv. For nogle hænger det sammen med skiftearbejde ved Femern-byggeriet i Rødbyhavn eller pendlerliv på Lolland.
I en session møder jeg dig der, hvor belastningen føles størst, fysisk, mentalt eller følelsesmæssigt. Som kropsterapeut arbejder jeg roligt og nærværende med samtale, kropslig opmærksomhed og bevidsthedsberøring for at skabe kontakt til det, kroppen udtrykker. Målet er ikke at presse dig, men at skabe et trygt rum, hvor kroppen kan slippe noget af det, den har båret på.
Kropsterapi kan være en nænsom vej til større selvforståelse, mere indre ro og en dybere kontakt til det, der er vigtigt for dig. Når kroppen bliver lyttet til, bliver det lettere at mærke egne grænser, behov og handlemuligheder i hverdagen, hvad enten du bor tæt på havnen i Rødby eller i de små landsbyer omkring Lolland.
Kropsterapi med Bevidsthedsberøring
Et centralt element i min kropsterapi i Rødby er Bevidsthedsberøring, som jeg har lært direkte fra BB-metodens kilde. Metoden forener nærvær, sansning og kropskontakt med en klar bevidsthed om forbindelsen mellem dine reaktioner, mønstre og livssituation. Vi arbejder ikke kun med symptomet, men også med årsagerne bag, så krop og sind kan falde mere til ro.
Som kropsterapeut trækker jeg også på coaching, personlig mentoring og kinesiologi, når det styrker processen. Det hjælper dig med at sortere i det, der fylder, skabe overblik og få øje på indre konflikter, valg eller belastninger, der påvirker både kroppen og livskvaliteten. For mange i området kan arbejdspres omkring Rødbyhavn og Femern-byggeriet sætte sig som spændinger.
